Descrizione

Six Weeks SUMMER CHALLENGE – personalizzato è un’esperienza di coaching individuale, un percorso di 6 settimane completamente personalizzato, creato partendo da te, dal tuo stile di vita, dal tuo corpo e dai tuoi obiettivi.

Un protocollo costruito da zero, su misura, che evolve insieme a te per arrivare tra 6 settimane, in estate, e sentirti a tuo agio con il tuo corpo!

Come funziona il percorso:

•Si parte da una consulenza conoscitiva 1:1, dove analizzeremo insieme il tuo punto di partenza, la tua routine, il tuo mindset, i tuoi obiettivi e il tuo vissuto con allenamento e alimentazione.

•Da lì costruirò il tuo piano personalizzato, sia a livello di allenamento che di alimentazione, seguendo il mio metodo AFT ma adattato completamente a te.

•Durante le 6 settimane riceverai supporto diretto da parte mia, feedback, aggiustamenti e guida continua.

•Il tutto in un clima di ascolto, rispetto e crescita: non si tratta solo di “fare esercizi”, ma di imparare a conoscerti, allenarti e nutrirti nel modo più efficace per te seguendo i feedback del tuo corpo. 

È il percorso giusto per te se:

•Vuoi essere seguita da vicino, con una guida reale e concreta

•Hai già provato mille programmi standard… senza risultati duraturi

•Hai bisogno di metodo, motivazione, direzione e sostegno

•Vuoi lavorare non solo sul corpo, ma anche sulla costanza, l’energia e la tua sicurezza personale

Cosa otterrai:

•Un piano unico, tuo, costruito da zero

•La mia presenza al tuo fianco, ogni settimana

•Un cambiamento che parte dal corpo… e arriva molto più in profondità

Questo è per te se vuoi davvero trasformarti.

Non ti do una scorciatoia.

Ti do un metodo. E ti guido, passo dopo passo.