Descrizione

Il tuo reset fisico e mentale per risultati concreti in sole 6 settimane.

Restart 6 Weeks è un percorso trasformativo intensivo dedicato a donne determinate a rimettersi al centro, risvegliare il proprio corpo e ottenere risultati concreti in tempi brevi. È molto più di un programma di allenamento: è un vero e proprio restart fisico e mentale.

Questo percorso è diverso da tutti gli altri presenti sul sito: nasce per chi sente di essersi “persa per strada”, ha bisogno di una scossa e vuole tornare a sentirsi bene, forte e presente nel proprio corpo. È pensato per darti risultati reali, visibili e sostenibili in sole 6 settimane.

Come è strutturato

• 6 settimane di lavoro intensivo e strategico

Ogni settimana è progettata per portarti a un livello superiore, con progressioni intelligenti e mirate.

• Allenamenti mirati da svolgere a casa o in palestra

I workout sono creati su misura per te, in base al tuo livello, obiettivi e stile di vita. Non servono ore di allenamento: serve metodo.

• Supporto costante e motivazione quotidiana

Non sei sola: ti accompagno ogni giorno con strumenti, strategie e feedback personalizzati per aiutarti a rimanere focalizzata e costante.

• Guida alimentare funzionale al percorso

Riceverai indicazioni alimentari pratiche e sostenibili, pensate per sostenere il tuo metabolismo e i tuoi obiettivi senza rigidità.

Il mio metodo: consapevolezza, concretezza e trasformazione

Non ti propongo soluzioni veloci e vuote. Il mio metodo unisce allenamento efficace, educazione alimentare sostenibile e mentalità vincente. Ti guido passo dopo passo per creare nuove abitudini, ritrovare fiducia in te stessa e ottenere risultati che puoi mantenere nel tempo.

Restart 6 Weeks è il tuo spazio per ripartire, con forza e chiarezza.

Perché il tuo corpo non ha bisogno di punizione. Ha bisogno di presenza, azione e amore.